说起猝死 ，许多人的第一反应就是心梗。在所有致死病因中 ，心源性猝死占比高达8成。
比起影视剧里心�；颊呶孀⌒乜凇⒌沟夭黄鸬那哦� ，现实中心梗爆发的情形更为隐蔽和凶险。
即便获得实时抢救 ，心梗带给心脏的危害 ，堪比汽车遭遇重大车祸。
人们常说的心梗 ，全称为急性心肌梗死 ，不可是常见心血管病 ，并且听名字就知道极其高危。
以往人们把关注点更多放在如何实时救治心梗上 ，并未留心抢救事后心脏面临的威胁。
事实上 ，心梗关于心脏的危害就相当于汽车遭遇了一次重大车祸 ，即便进行了妥善“维修” ，许多功效也不会像以前一样完好无损。
引发心衰
心�；颊叩男募∮捎诤憔霉┭狈嵩斐上宋� ，泵血能力减弱。在这种艰难的情况下事情 ，心肌会变得肥厚 ，引发心衰。
患者可重复泛起呼吸困难、面色惨白、口唇发紫、皮肤湿冷、大汗淋漓、水肿等体现。
心脏结构改变
如果心脏瓣膜缺血坏死 ，会导致功效失调或断裂；
若心室壁泛起大面积缺血坏死 ，会令心腔压力变大 ，向外膨出 ，形成室壁瘤；
部分严重患者可能泛起心脏穿孔或破裂 ，诱发心衰、心源性休克、肺水肿 ，数日后死亡。
心律失常
由于心肌大面积坏死或伴有差别水平的心肌缺血和继发炎症反应 ，心�；颊呖赡芑嵩诜⒉『�1~2周泛起心律失常。
通常多见室性早搏 ，可爆发室性心动过速、心室颤抖 ，导致心脏骤停、猝死。
动脉栓塞
血小板聚集加上血流动力学紊乱 ，容易在左心室形成附壁血栓 ，新鲜的血栓易脱落 ，可引起脑、肾、脾或四肢等动脉栓塞 ，造成脑梗塞、肾梗死等。
恒久卧床的患者 ，若有下肢静脉血栓形成及部分脱落 ，可能引发肺动脉栓塞 ，严重者可导致猝死。
心包炎
多爆发于急性心梗后1~4天 ，爆发率约为10%。正常心脏外面包着一层薄膜 ，称为心包 ，当泛起透壁性急性心梗时 ，梗死心肌外貌的这层薄膜会发炎。
患者常有进行性加重的胸痛 ，疼痛随体位而改变。一旦爆发 ，往往是灾难性的 ，极易造成死亡。
严重时诱发死亡
当血栓梗塞心脏的主干血管时 ，会导致血管闭塞 ，连续时间越长 ，心梗面积越大 ，如未获得实时救治 ，最严重的结果就是死亡。
人体血管系统是由动脉、静脉和毛细血管组成的庞大网络 ，将血液及携带的氧气和营养物质输送到身体各部位。美国国家老龄问题研究所评估 ，如果将体内所有血管相连 ，将延伸约9.6万公里。
因此 ，坚持血管流通以有效泵血 ，制止心脏爆发血管梗塞十分要害。冷热交替的急剧变革是影响心梗爆发的要害。
因为严寒空气会刺激人体交感神经 ，增加心肌细胞耗氧 ，使心脏供血需求较适宜温度时明显升高。
如果患者的冠状动脉血管保存狭窄或痉挛 ，就会泛起心绞痛症状 ，严重者会诱发血管斑块破裂 ，引起血栓 ，爆发急性心梗。
随气温回暖 ，心梗发病率进一步降低 ，至夏季迎来全年最低谷。
9月份后 ，天气转凉 ，进入深秋。此时人群心梗的发病率虽然没有冬季高 ，但随温度降低 ，心脏负荷增加 ，诱恐慌性冠脉事件的危害也会泛起升高趋势。
大都患者会感受胸闷、胸痛、气短等 ，有些体现为后背疼、上腹痛及牙疼 ，且往往在爬楼梯、快走、搬运重物等体力运动时加剧 ，连续的时间一般为几分钟至十几分钟。
当泛起上述症状时 ，需高度警惕冠心病。如果上述部位的疼痛体现为剧烈痛感 ，且连续时间凌驾半小时、服用硝酸甘油不缓解 ，要实时到医院就诊 ，以防心梗爆发。
高血脂是心梗爆发的高危因素 ，2020年宣布于《循环》杂志的一篇研究显示 ，在中国急性心梗注册研究中 ，研究人员筛选出未接受过降脂治疗的初恐慌性心�；颊�26298例 ，其中男性19967例 ，女性6331例 ，均为ST段抬高型心�；颊�。剖析发明：
女性患者的“坏胆固醇”（低密度脂卵白胆固醇）水平随年龄增长呈上升趋势 ，男性呈下降趋势；
45岁以下的年轻男性（<45岁）患者中 ，“坏胆固醇”升高、“好胆固醇”降低、甘油三酯升高的比例均高于45岁以上男性 ，因高血脂罹患心梗的危害更大。
挪威科技大学的一项研究也得出相同结论：如果中青年男性泛起血脂异常 ，患心脏病的几率比同样情况的女性高3倍。
由于性别生理和社会角色差别 ，在年轻男性吸烟、高血压、“好胆固醇”水平低、有早发冠心病家族史、糖尿病的基础上 ，男性比女性的危险性更大。
心梗的高危警戒线 ，男、女性划分是45岁和55岁。
对心�；颊叩木戎味� ，早期疏通血管是降低死亡率的要害所在。从发病开始算 ，理想的时间是120分钟内。
针对我国心梗高危人群血脂变革特点 ，以下5条防治建议可以资助各人远离心梗：
按期测血脂
血脂是血液中脂类卵白质的总称 ，包括总胆固醇、甘油三酯 ，同时也有低密度脂卵白、高密度脂卵白及载脂卵白等。
其中 ，俗称“好胆固醇”的高密度脂卵白是人体血脂代谢的有益产品 ，但总胆固醇、甘油三酯及低密度脂卵白等有害物质的水平越高 ，血管内形成粥样斑块的几率越大。
在严寒、运动及餍饫等刺激因素下 ，斑块易破裂 ，短时间内梗塞管腔 ，最终爆发心梗。
管住“坏胆固醇”
既往已明确诊断患有冠心病的患者 ，坏胆固醇小于1.8毫摩尔/升更有益于健康。“坏胆固醇”水平越低 ，心梗爆发的几率越小。
良好生活方法 ，遵医嘱治疗
关于已经明确诊断患有冠心病 ，同时合并糖尿病、高血压等的高危人群 ，应遵循医嘱药物治疗。
除此之外 ，戒烟限酒 ，少油少盐 ，坚持适当有氧运动、切忌剧烈运动。同时要注意气候变革 ，北方严寒地区的人尤其要注意。切忌餍饫、避免便秘 ，也能减少心梗爆发的可能。
警惕胸痛等症状
典范的心梗症状有：左侧心前区胸闷、胸痛 ，伴有心悸、气短、大汗、恶心、呕吐等体现。
有些人虽未泛起上述情况 ，但有类似牙痛、胃痛、左侧背部及手臂不适时 ，也应警惕心梗。有冠心病史的患者更应注意鉴别。
突发时科学抢救
如果发明自己胸痛剧烈 ，怀疑是急性心肌梗死时 ，应立即服用速效救心丸或含服硝酸甘油 ，镇静平躺 ，拨打抢救电话。
当发明身边人心梗爆发时 ，要马上拨打120。立即拨打120抢救电话并说明情况 ，并做到以下几步：
资助患者原地平卧 ，坚持周围空气流通 ，如有硝酸甘油片 ，可立即舌下含服一片。
适当呼叫患者姓名 ，尽量坚持其意识清醒。
患者若呼之不应 ，立即触摸其颈动脉（气管两侧靠近下巴的地方）是否有搏动 ，如血管搏动停止 ，必须立即给予心肺苏醒 ，第一时间抢救患者。